혈당일기 4기 1일차

5월 28일 화요일

어제 밤에 떡라면으로 가볍게 한끼를 해결하고

아침에 물한컵 마시고 걷기 한시간 한 다음에 측정을 했어요.

공복혈당으로는 좀 높아요 ㅠ

먹고 싶은것을 내맘대로 먹으면 안되는데...

혈당일기 4기 1일차

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댓글 1
  • 파인더홀
    1일차 잘 하셨어요 
    운동으로 당 관리 잘 해보아요