5월 28일 혈당일기 4기 2일차 인증

ㅡ 날짜 :  2024. 05. 28

ㅡ 혈당 측정 시간 :  저녁식사 3시간 후

ㅡ 내용 :  저녁으로 잡곡밥에 감자탕 먹었습니다.

이 후 지금까지 물 외에는 먹지 않았구요.

저녁식사 후 간식은 안 먹는것이 혈당관리의 답이네요.