혈당일기 1일차

혈당일기 1일차

 

5/29 저녁 8:45에 잰 혈당 결과입니다.

야근하고 집에 살짝 늦게와서 저녁먹고 30분뒤에 쟀습니다.

저녁은 양배추 쪄서 고추참치랑 밥 반공기 먹었습니다

미역국 조금..!

그리고 짱구과자 작은거 한봉지 먹었습니다..나랑드사이다랑

이렇게 나열하고보니 과식한거 같네요

내일 저녁은 조절하겠습니다ㅠ

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댓글 2
  • 파인더홀
    혈당체크 수고하셨어요~
    
    꾸준히 관리 성공하세요^^
  • 망고주니
    혈당체크 수고많으셨어요 
    관리만 잘해도 몸이 좋아지네요