혈당일기 4기 4일차인증

공복혈당

제철과일 땜에  공복혈당이 꽤 높다. 그런데 졔철과일은 지금 아니면 먹을수가 없어서~~.그래도 좀줄여야 할듯. 아침식사는 우유반잔과 약간의 견과류로 했다.