5월 30일 혈당챌 4ㅅ기 2일차인증

5월 30일  낮 1:00  점심식사.

2시간후 혈당 177.

백미밥.민어탕. 고구마순.김치.고추조림

외출해서 외식을 했는데  음료수를 먹었더니  177이 나왔다.

항상 조심히 섭취하는데도 쉽지 않다.

 

5월 30일 혈당챌 4ㅅ기 2일차인증

 

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댓글 2
  • 파인더홀
    혈당 체크 잘하셨어요
    꾸준히 매일 챙겨주세요
  • 우리화이팅
    규칙적인 운동과 클린한 음식이 혈당에 큰 도움이 되더라구요~ 화이팅 입니다.😊