혈당일기 4기 2일차

5월 30일

아침공복 측정 63

어제 조금이른 저녁으로 초밥을 먹었다

양껏 먹었는데도 혈당이 잘 나온 걸 보면

나는 군것질이 문제였다

요며칠 전혀 군것질을 안하고

삼시세끼 밥만 먹었더니 혈당이 잘 나온것 같다

군것질 특히 과자가 문제인듯ㅜㅜ

그런데 오늘 저녁은 군것질을 조금 했는데

핫도그와 군만두를 먹었는데..

내일 공복 측정값이 벌써 두렵다ㄷㄷㄷ