당근먹기딸
아.. 맞아요 저도 오늘 다이제를 먹었어요..ㅠ 식단조절을 해야하는데 왜 이렇게 과자가 먹고 싶을까요..? 혈당관리 응원합니다 :)
5월 30일
아침공복 측정 63
어제 조금이른 저녁으로 초밥을 먹었다
양껏 먹었는데도 혈당이 잘 나온 걸 보면
나는 군것질이 문제였다
요며칠 전혀 군것질을 안하고
삼시세끼 밥만 먹었더니 혈당이 잘 나온것 같다
군것질 특히 과자가 문제인듯ㅜㅜ
그런데 오늘 저녁은 군것질을 조금 했는데
핫도그와 군만두를 먹었는데..
내일 공복 측정값이 벌써 두렵다ㄷㄷㄷ