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혈당 일기

5월31일 (금) 혈당일기 4기 3일차

2024.05.31 20:36
조회 15스크랩 1

저녁식사후 2시간 뒤 측정 106

 

저녁으로 된장찌게와 고등어 자반을 먹었다 

피자,햄버거,빵등 인스턴트 식품을 안먹으니 

혈당 수치가 안정된다. 

한식이 건강식인 것 같다. 

5월31일 (금) 혈당일기 4기 3일차

 

 

 
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댓글 3
  • 파인더홀
    당 체크 잘 하셨어요 

꾸준히 체크해나가요
  • 우리화이팅
    규칙적인 운동과 클린한 음식이 혈당에 큰 도움이 되더라구요~ 화이팅 입니다.
  • 제벌
    혈당 체크 잘하고 계시네요
지금처럼 혈당기록 꾸준히 해 주세요