6월 1일 (토) 혈당일기 4기 6일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.01.

혈당 측정 시간 ㅡ 기상 후 공복

내용 ㅡ

어제 저녁 7시쯤 토스트에 믹스커피로 저녁을 해결.

일찍 잠들고 수면시간도 평일보다 길어 수면질 좋음.

거의 평일처럼 5시 반쯤 일어나 물도 마시고

잠깐 한바퀴 돌고와 채혈했더니 수치 좋음.

완전한 기상후 공복은 아니지만 잘 관리해야겠다.

오늘도 계단오르기하고, 식사는 정량만. 파이팅!!