6월1일(토) 혈당일기 4기 4일차

2024년 6월1일

아침 식전 공복혈당

어제 저녁에는 앞다리살로 수육해서 쌈야채랑 양파 마늘 오이 김장김치랑 먹었다~

실내자전거도 20분정도 했다~

기름기없이 살고기만 먹어서 텁텁했지만 그래도 맛있었다~

공복혈당은 오랜만에 100이하가 나와서 좋았다~