혈당 기록 챌린지 4기 6일차

혈당 기록 챌린지 4기 6일차

 

6/1 아침식사 두시간 후 측정

혈당 : 94mg/dL

 

아침에 캐슈넛,아몬드,단호박,사과,토마토주스를 먹고 두시간 후 측정했다.

토마토주스가 직접 갈은게 아니고 시판용이라 많이 달았다.

대체 당분을 얼마나 들이부은건지..

다 먹고나면 다시는 사지 말아야겠다.

반면 단호박은 너무 단맛이 없어 아쉬웠다.

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댓글 2
  • 파인더홀
    6일차 혈당 체크 잘 하셨어요 
    
    꾸준히 체크해나가요
  • 우리화이팅
    챌린지 인증 잘하셨어요!
    6월도 화이팅입니다~