혈당 기록 챌린지 4기 6일차

6/1 아침식사 두시간 후 측정

혈당 : 94mg/dL

아침에 캐슈넛,아몬드,단호박,사과,토마토주스를 먹고 두시간 후 측정했다.

토마토주스가 직접 갈은게 아니고 시판용이라 많이 달았다.

대체 당분을 얼마나 들이부은건지..

다 먹고나면 다시는 사지 말아야겠다.

반면 단호박은 너무 단맛이 없어 아쉬웠다.