혈당 기록 챌린지 4기 7일차

혈당 기록 챌린지 4기 7일차

 

6/2 아침공복

혈당 : 98mg/dL

 

기상 후 공복수치는 역시나 높다.

왜 식후 혈당은 낮은데 늘 공복이 높을까.

어제 저녁에 단호박과 토마토주스를 먹고 잤다. 

저녁은 문제가 안되는데 아무래도 오후에 마신 아메리카노 탓 같다.

덕분에 잠이 안와서 밤새 뒤척였다.

수면이 늘 문제다.

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댓글 3
  • 파인더홀
    식단과 운동으로 잘 관리하세요 
    
    혈기챌 성공하세요
  • 우리화이팅
    혈기챌 잘하셨어요~6월도 꾸준히 혈당 체크 화이팅입니다.
  • 제벌
    혈당기록 완주하셨네요
    그동안 수고하셨어요