혈당챌 6일차 인증

측정시간 ~  아침공복 6시18분경

오늘은 건강보조식품도 섭취하지 않고  물한모금도 안 마시고 측정해봤음

어제 저녁에는 쭈꾸미볶음으로 쌈을 먹느라 채소를 많이 먹었고 정말 밥은 아주 적게 먹었는데

세상에나 수치가 드디어 100이하로 내려감 ㅠ

이정도로 탄수화물을 적게 먹어야 하다니 

오늘도 화이팅