파인더홀
7일차 기록 수고하셨습니다 완주 무사히 성공 축하드려요
날짜 : 2024년 06.02 일요일
혈당 측정 시간: 저녁식전 공복
내용 : 점심을 친구집에서 콩비지찌개와 밥한공기
커피믹스까지 먹고 한시간이상 걸었다
전날저녁 친구들과 모임에서 오랜만에 늦은시간에 맥주한잔 마셔서 혈당이 오를줄알았지만 안주를 거의 안먹고
맥주만 한캔마셨음 이제 앞으로 모임도없으니 혈당관리 잘해야겠다
7일차 기록 수고하셨습니다 완주 무사히 성공 축하드려요
관리 잘 하시기 바래요 운동 식단 함께 홧팅입니다