6월2일(일)혈당일기4기 3일차

날               짜: 6월 2일 일요일 

혈당측정시간: 점심식후 2시간 30분 후

혈당측정결과: 100mg/dL

내              용: 점심으로 현미등 10여가지 넣은 잡곡밥과 뼈다귀해장국을 먹었다. 2시간가까이 끓인 뼈다귀에 감자, 양념된시레기, 깻잎등을 넣고 먹었더니 구수하고 얼큰하게 먹으니 당도 안들어 가서 인지 소화도 잘되고 몸에 좋을 듯 하다.

저녁에는 산책을 해야겠다.