날짜 : 6월 2일 일요일
혈당 측정 결과 : 129mg/dl
혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후
내용 : 저녁으로 생선구이, 골뱅이무침 먹었습니다
저녁시간후 2시간후에 측정한 혈당입니다 항상 기름진 음식이 많은 저녁 메뉴였지만 간만에 절충한거 같습니다
깔끔하게 생선구이랑 상큼하게 골뱅이무침을 먹었습니다 맛도있고 뭔가 건강도 챙긴거같아서 기분이 좋네요
혈당이 129로 아주 낮지는 않지만 130대로 나오다기 간만에 129니까 웬지 기분이 좋네요 하루아침에 바뀌지는 않겠지만 늘 조금씩 노력해야겠네요
