날짜 : 2024. 6. 2 - 혈당 측정 기록: 저녁식사 2시간 후 - 내용 : 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다. 저녁식사는 식구들과 함께 잡곡밥,오이,깻잎무침, 햄,고추,김,갈비찜,양배추 로 식사를 맛있게 먹었습니다. 식사는 소식으로 하면서 식사후 바로 정리를 하고 가벼운 줄넘기로 소화를 시켰습니다. 건강한 나를 위해 항상 노력하자!
