혈당 기록 챌린지 4기 6월3일 7일차

6월3일 월요일 7일차

저녁식후 125

오늘 저녁은 비빔면으로 간단하게 한끼

탄수화물은 하루 두끼로 제한

하루 세끼다 먹으면 너무 많이나와여.