6월4일 혈당일기4기 7일차

6시 50분 공복혈당 139

저녁 6시  쭈꾸미 삽겹살 볶음  잡곡밥 

일찍 저녁을 먹었는데 혈당이 떨어지질 않는다

자극적인 음식도 혈액에 좋지 않은가?