6월4일(화) 혈기챌4기 7일차 인증

6월4일(화) 혈당일기 7일차

저녁식사-오후7시

혈당측정-오후9시

일반식으로 저녁을 먹었다. 반찬으로 두부조림, 호박나물, 열무김치, 오이무침 등을 먹었다. 밥은 잡곡밥은 아니었다. 두부조림이 있었지만 단백질이 좀 부족한듯 하다. 영양소를 골고루 섭취하는 것이 쉽지는 않다.6월4일(화) 혈기챌4기 7일차 인증

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댓글 2
  • 파인더홀
    7일차 기록 수고하셨습니다 
    
    완주 무사히 성공 축하드려요 
  • 우리화이팅
    혈기챌 7일차 수고하셨어요 
    
    꾸준히 관리 잘하시길 바래요~
    
    홧팅입니다 ^^