6월4일(화)혈당일기4기 5일차

날               짜: 6월 4일 화요일 

혈당측정시간: 저녁식후 2시간 30분 후

혈당측정결과: 111mg/dL

 

내              용: 저녁으로 흑미밥 닭도리탕을 먹었다. 1.2 kg 큰닭에 감자,당근, 양파등을 넣고 얼큰하게 먹으니  소화도 잘되고 몸에 좋을 듯 하다.

간식으로 오렌지, 참외를 먹었다.

밤에는 가까운 동네 산책을 했다.

6월4일(화)혈당일기4기 5일차

 

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댓글 3
  • 우리화이팅
    챌린지 인증 잘하셨어요 
    꾸준히 관리하며 건강하자구용!
    화이팅입니다~
  • 파인더홀
    챌린지 응원합니다 
    잘 성공하세요 
  • 당근먹기딸
    닭도리탕 맛있겠어요~
    우리 혈당관리 열심히 해요!