당근먹기
혈당측정 하셨네요 꾸준히 잘하셨어요. 7일차 인증 수고 하셨습니다.
* 날짜 : 2024.6.5(수)
* 혈당측정시간 : 아침 공복 산책 후 (AM 6:42)
* 기록 : 100
* 내용 : 아침 공복 산책 1시간 후 측정
수면 5시간
저녁메뉴 소고기무국, 상추겆절이, 김, 연근조림
과식하지 말자
혈당측정 하셨네요 꾸준히 잘하셨어요. 7일차 인증 수고 하셨습니다.
챌린지 인증 잘하셨어요 꾸준히 관리하며 건강하자구용! 화이팅입니다~
7일차 완주하셨네요 축하드립니다 🎉 매일매일 응원합니다
완주까지 수고하셨습니다 건강하게 해나갔어요
정말 과식하지 않는 게 필수죠! 야식도 먹으면 안 되고 소식을 해야하니 평소에 적게 먹으려는 노력이 중요한 것 같아요~!