혈당기록챌 4기3일차

측정시간대는 저녁식사후 

섭취한 음식은 맛장우도시락과 탐스제로

오늘은 야채와 단백질을 더 많이 섭취해서 그런가 혈당이 좀 낮게 나온거같다.헬스장에서 유산소한것도 한몫했나.이런 습관을 좀더 유지해야겠다혈당기록챌 4기3일차

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댓글 4
  • 우리화이팅
    혈기챌 인증 잘하셨어요👍
    6월도 화이팅 하시고 좋은 하루 보내세용~
  • 파인더홀
    운동으로 당 관리 잘 해보아요
    
    건강하게 인증하셨어요
  • 그냥지나
    혈당기록 4일차 수고하셨습니다 
    즐거운 시간 보내세요 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    혈당체크 수고하셨어요 
    지금처럼 관리 잘하시길 바래요