혈당일기 4기 7일차

6월7일

아침공복 측정 95

평소보다 높게 나올거라 예상했다

어제 2만보도 넘게 걸었지만

중간에 떡볶이 팥빙수 등 간식을 엄청 먹었고

저녁도 늦게 9시 다되서야

돼지국밥을 먹었으니 낮은 수치가 나올수가 없었다

그래도 이 정도면 아주 선방한 듯 하다

최근 밀가루 간식들을 거의 안 먹었더니

혈당수치가 계속 좋은 것 같다

과자나 빵이 얼마나 안 좋았던 것인지...