혈당일기 4기 6일차 인증

2024.06.08 하루종일 잔뜩 흐리고 비

저녁 식사 2시간 후 측정

늦은 저녁을 채소를 가득 넣어서 싱겁게 만든 된장국과 잡곡밥 호박 볶음 오이와 멸치 볶음과 먹엇다

50년을 넘게 채식주의로 살아 왓는데 요즘 기운이 다운되고 앉앗다 일어나면 눈 앞이 깜깜한 증상이 자주 잇다

뒷통수도 열이 나고 몸이 이상증상이 왓는지 걱정된다

인터넷을 찾아보니 식후 70 이하는 저혈당에 갑자기 사망할수도 잇다는데 급 무서운 생각이 든다 이번 건강검진은 꼼꼼히 해야겟다