6월 10일 (월) 혈당일기 5기 1일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.10.

혈당 측정 시간 ㅡ 식후 1시간 채혈

내용 ㅡ

소고기야채죽으로 식사를 하고

달달한 커피와 과자 한봉지 클리어.

1시간 후 채혈했더니 수치가 100이 넘었다.

역시 군것질은 수치를 높인다.

계단오르기 많이하고 저녁은 조금만 먹어야겠다.

오늘도 파이팅!