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완두콩 카무트밥 궁금하네요. 카무트가 혈당에 좋다고 들었는데 맛이 너무 궁금하네요.
날짜 : 6월 10일 월요일
혈당측정시간: 식후 1시간반 후
혈당측정결과: 128mg/dL
내용 : 저녁은 완두콩카무트잡곡밥으로 반공기만 먹고 오이지 어묵파푸리카볶음 마늘쫑새우조림 김치볶음을 먹었다.
요즘 탄수화물을 너무 많이 섭취해 음식 조절에 신경을 써야겠다.
완두콩 카무트밥 궁금하네요. 카무트가 혈당에 좋다고 들었는데 맛이 너무 궁금하네요.
ㄲ꾸준히 인증하세요 챌린지 응원합니다.
혈당 기록 잘하셨네요 일단 꾸준한 관리가 필요해요 관리 잘해 주세요