혈당일기 5기 1일차

날짜 : 6월 10일 월요일 

혈당측정시간: 식후  1시간반 후

혈당측정결과: 128mg/dL

내용 : 저녁은 완두콩카무트잡곡밥으로 반공기만 먹고 오이지 어묵파푸리카볶음 마늘쫑새우조림 김치볶음을 먹었다.

요즘 탄수화물을 너무 많이 섭취해 음식 조절에 신경을 써야겠다.