6월10일(월) 혈당일기 5기 1일차

-날짜 : 2024. 6.10(월)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

오늘 햇볕이 상당히 따가워 낮에는 걷기가 힘들 정도였다.

만보를 채우지 못하고 8000보에 그쳤다.

편의점에 당류0g인 제로아이스크림이 있어 하나 사먹어 봤다. 아이스크림은 거의 10년만에 먹어보는 것이었다.

다행히 혈당은 별로 안 올리는 것 같았다.

오후 간식은 삶은 계란, 오이, 당근, 견과류를 먹었다.