6월 10일 (월) l 혈당일기 5기 1일차

- 날짜: 2024.06.10
- 혈당 측정 시간: 오후 11시 30분 (식후 2시간 이후)
- 혈당 측정 결과: 92mg/dl
- 내용: 오늘 저녁은 7시에 먹었고, 메뉴는 잡곡밥, 소불고기, 고사리무침, 무김치를 먹었다.

그리고 날이 더워서 그런지 몸이 좀 축 쳐지는 것 같아서 홍삼 1포도 뜯어서 마셨다.

저녁을 먹으면서 콜라도 같이 마셔서 오늘 좀 당이 높이 올라가려나~ 했는데, 다행히도 혈당이 정상치로 잘 조절이 되고 있어보여서 다행이다. 원래 콜라를 잘 마시지 않는데, 가끔씩 오늘처럼 땡기는 날이 있다.

달달한 콜라 가끔은 괜찮지만, 자주 마시진 말아야겠다.