6월11일(화) 혈당일기 5기 2일차

-날짜 : 2024. 6.11(화)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

만보는 못 채웠지만 최대한 걸어 6000보를 넘겼다.

최근 친구들과의 술자리로 탄수화물 섭취가 다소 많았다. 

체중도 살짝 늘었는데 다시 철저히 관리해야 한다.

간식으로 토마토, 견과류를 먹어서인지 혈당은 안정적이다.