공복혈당 99 어제밤에 잡곡밥 콩나물북어국 배추김치 오이장아찌 계란찜먹었어요 국물안먹고 건더기만먹고 반찬도 많이 안먹었는데 공복혈당이 높네요 평상시 물도많이 마시고 잡곡밥대신 현미를 더 넣어봐야겠어요
