혈당5기3일차 인증

측정시간은 공복혈당

저녁에 콩밥에 된장국 깻잎 브로콜리 소고기 장조림 먹음

일찍 먹고 제자리 걷기 10분하고 앉아서 휴식 공복 혈당이 그래도 어제보다 덜 나와서 살짝 안심