6.12(수) 혈당 기록 챌린지 5기 3일차 인증

  * 날짜 : 2024.6.12(수)

  * 혈당측정시간 : 아침 공복 산책 후 (AM5:35)

  * 기록 : 96

  * 내용 :  아침 공복 산책 1시간 20분 후 측정

             수면 5시간

             전일저녁 된장찌개, 계란찜, 진미채, 멸치볶음

             과식하지 말자