혈당일기2일차

6월13일  날씨 맑음

아침은 공복으로출근

점심엔 북어찜에 소시지와  초코비스켓1개

저녁   소고기궈서   상추쌈에 된장과고추

먹고난후   집안근처공원   산책30분 후

혈당체크가  129 로나옴 

공복 혈당은 두자리로 나오는데  식후혈당이높게 나오는이유는 뭘까   산책을 더길게  해야겠다