6월 14일 혈당일기 5기 5일차

2024년 6월 14일 맑음

혈당 측정 시간 :  아침식사 직후

혈당 측정 결과 : 132mg/dL

내용 : 오늘 아침은 어제 과음하신 남편이랑 콩나물국밥을 먹었다. 밥보다는 콩나물 가득 먹었는데 오징어 젓갈이 맛있어서 좀 먹었더니 염분 섭취가 지나쳤나보다.

오늘은 2만보 걷기 도전해 보려고 한다. 오늘 하루도 화이팅~~~