0614 금 혈당일기 5기 4일차

0614 금 혈당일기 5기 4일차날짜 20240614

혈당측정시간 저녁식후 2시간반

내용

쌀밥과 찌짐과 어묵볶음 소고기 무국을 먹었는데 쌀밥 덕분에 혈당이 놋ㅂ게 나온거같다

내일은 밥 반만 줄여야겠다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    4일차 챌린지 좋네요
    건강한 습관입니다.
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    담율로
    탄수화물 조금만 드세요 
    오늘도 화이팅 입니다