파인더홀
챌린지로 건강 관리하세요 하루더 완주 응원합니다
날짜 : 24.6.15일 오전5시 53, 오전 11시18분 날씨:맑음
혈당 측정 : 6.14일 오후8시45분에 식사하고 저녁10시에 치킨 몇조각 먹고 자정좀 넘어서 잤다.
그리고 새벽5시에 일어나서
어제 2만3천보를 걸었는데 오전6시25분에 혈당을 쟀을때 수치가 내려갔다.
혈당수치는 115이다.
걸으면서 성경책 렘25장~렘32장까지도 읽고 계시록 8:11~13절까지 외우며 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.
115수치가 나왔다.
그리고 점심먹기전 혈당은 91이다.