6월 15일 (토) l 혈당일기 5기 6일차

- 날짜: 2024.06.15
- 혈당 측정 시간: 오후 4시 00분 (식후 2시간 이후)
- 혈당 측정 결과: 99mg/dl
- 내용: 오늘 점심을 1시에 먹었고, 메뉴는 시금치나물, 고추무침1개, 숙주나물, 잡곡밥, 계란후라이였다.

먹고나서 살짝 부족한 느낌이 들어서 모카번 반쪽, 호두빵 반쪽, 머핀 반쪽을 먹고 오트밀 두유 한 잔을 마셨다.

다 먹고나서 너무 배불러서 너무 많이 먹었나 싶었지만, 아직 낮시간이니 괜찮다~ 생각하며 설거지하고 공원 산책을 한 바퀴 돌고왔다. 땀이 나서 샤워를 하고 나서 혈당을 쟀는데, 혈당 정상 수치다.

열일하는 나의 췌장에게 감사하다 ㅎㅎ