6월 15일 (토)| 혈당일기 5기 3일차

-날짜: 2024년 6월 15일 

-혈당 측정 시간 :저녁 식사 이후 

-내용:

 오늘 저녁 식사후 혈당 측정 기록입니다 

가족 식구들과 함께 저녁을 먹었습니다 

저녁 식사 메뉴는 하이라이스와 조기조림입니다

 조기조림은 좀 짜서 양념을 걷어내고 먹어야 했습니다 그나마 감자와 야채를 많이 넣어 먹을만은 했습니다 조기 조림이 좀 짠 것을 감안하여 하이라이스는 조금 심심하게 조리하여 염분 밸런스를 맞추었습니다