파인더홀
밥 반공기 계획 좋죠 백미보단 현미로 드세요
날짜 : 2024. 06 .17
혈당측정시간 : 점심식사 후
내용 : 오늘 점심식사 후 혈당측정 기록입니다
요즘 당관리를 좀 하고잇어서 아침겸 점심을 먹엇다
남은 야채김밥과 오뎅국을 조금만먹고 간식도 안먹엇다
그랫더니 당이 91이 나왓다 조금씩 더 괸리해야될거같아
저녁도 밥반공기만 먹을 계획이다
밥 반공기 계획 좋죠 백미보단 현미로 드세요
오 이런 반성 좋네요 혈당 줄어들 것 같아요!! 완주를 축하드립니다🍀
혈당 체크 잘하셨어요 수고하셨습니다