혈당일기 5기 6일차

6월 18일 오전 11시 30분 측정아침식사후 두시간 지난 수치 105.

아침식사로 양배추계란부침과 당근라페를 먹었다.

점식식사는 냉면을 먹을 예정이다.

아침에 6천보를 걸었고 너무 더워서 저녁에 좀 더 걸을 예정이다