구룸구룸
너무 높아요 너무 너무ㅠㅠㅠㅠ 무조건 식단 관리 하셔야 됩니다 건강을 위해서 무조건 오늘부터 실천 해 보아요ㅜㅜ
6월18일
저녁식후 간식먹고 혈당
저녁은 국수먹었구요
방금 참외 엄청 깎아서 먹고 기분이 쎄해서
혈당재어봤어요
요즘 허리가 심하게 아퍼 못걷고 있어
먹는걸 조심해야 하는데
정신 못차리네요
스텝퍼 하고 있어요
너무 높아요 주말에 술 마셔서 혈당조절이 안돼나 싶어요
너무 높아요 너무 너무ㅠㅠㅠㅠ 무조건 식단 관리 하셔야 됩니다 건강을 위해서 무조건 오늘부터 실천 해 보아요ㅜㅜ