혈당일기 5기 4일차

취침전 측정

1. 쌀밥 2. 된장국 3. 장어구이 4. 김치 5. 야채

저녁은 8시 40분에 먹었고 식후 한시간 지난 후 걷기 40분 실시

낼 아침엔 얼마나 나올까