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혈당5기 6일차

혈당5기 6일차

기상직후  7시

수치 103

저녁을 일찍 먹으려고 꾸준히 노력한 결과가 조금씩 나타나는것 같다. 되도록이면 다른 약속을 잡지않은것도 한몫하고.

면.떡.빵 먹을때 한번더 고민하고 먹는습관도 계속 지켜야겠다

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댓글1
  • 제벌
    6일차 되셨네요 
    혈당기록 수고하셨어요 

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