6월 24일 혈당일기 6기 1일차

측정  저녁식사후 1시간뒤 측정. 111

저녁은 떡갈비와 두부조림을 먹고 식사량은 조금

줄였어요.

다이어트 하려고 하루에 두끼만 먹고 버티는데

일찍 저녁먹고 소화한 후에 자야죠