6월 25일 (화) 혈당일기 6기 1일차

6월 25일 (화) 혈당일기 6기 1일차

 

 

-날짜 : 2024. 6. 25.

-혈당측정시간 : 저녁식사 세시간 후 혈당 측정.

오늘 저녁식사는 모듬초밥 13p. 후에 조스바제로 아이스크림 먹고 한시간 걷기 완료. 식후혈당 스파이크를 막기 위해 걷기를 바로 했더니 소화도 되고 좋구만^^

 

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댓글 1
  • 제벌
    혈당기록 시작이네요
    완주까지 화이팅하세요