혈기챌 6기 2일차

 

혈기챌  6기 2일차

 

- 날짜 : 2024.6.26

- 혈당측정시간 : 저녁식후 두시간반쯤?

- 혈당수치 : 92

- 내용 : 저녁으로 계란후라이2,오이1/4,사과방토조금, 통밀빵1조각, 닭가슴살조금 먹었다. 혈당수치가 괜찮다. 당분간 저녁은 이렇게 먹어봐야겠다. 체중도 줄여야하니.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    식단과 운동으로 관리 하세요
    혈당기록 수고하셨어요