날짜 ~ 6월 26일 시간~ 밤 11시 내용~ 오늘 저녁을 늦게먹었습니다 퇴근이 늦어 김치찌개에라면사리넣어 밥2공기를 먹었더니 식후10분 지나 측정수치입니다 혈당이 급격하게 올라 너무 놀랐어요 계단오르기 하고 자야할거 같습니다