혈당일기 6기 3일차

혈당일기 6기 3일차

6월 26일 수요일

측정시간 : 저녁식사 2시간 후

음식 : 저녁으로 보쌈을 먹었다. 오랜만에 먹는 따끈한 보쌈이라서 너무 맛있었다. 그래도 야채쌈도 많이 싸먹고 간간히 마늘이랑 고추도 같이 먹었다. 그래도 양심상 밥은 다 먹지않고 1/3공기는 남겼다. 내일도 조금만 더 신경쓰자! 

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댓글 3
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    켈리장
    단백질은 혈당 올리지 않더라구요
    보쌈 생각만 해도 너무 맛있을것 같아요
    • 앙칼진애미나이
      작성자
      탄수화물을 조심해야하는데 탄수화물을 너무 좋아해서 큰일이예요ㅠ 그래도 관리하려면 식단에 신경써야죠~
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      켈리장
      저는 탄수화물 중독인거 인정하기로 했어요
      머릿속에 맛있는 탄수화물들이 둥둥 떠다니는데 혈당 측정해야해서 참아봅니다 ㅎㅎ