6월27일(목) 혈기챌6기 4일차 인증

6월27일(목) 혈당일기 4일차

아침식사-오전8시

혈당지수-오전9시

아침식사로 누룽지와 계란프라이를 먹었다. 비가 올려고 하는 흐린 날씨라 몸이 좀 무거운건 같다. 스트레칭을 좀 더 해야겠다. 점심때 약속이 있는데 먹는것에 주의해야겠다.