6월 27일 혈당일기 6기 3일차

6월 27일 식후 3시간후 혈당  102

아침식사로 잡곡밥 미역국 바나나 

프로틴단백질 토마토 를 먹었다

그리고 1시간 30분 걷고왔더니 혈당이 떨어졌다